O interessante é que o projeto cresceu de forma orgânica. O que nasceu como uma ferramenta pessoal para manter a disciplina e a saúde mental acabou se tornando um hub regional de combate ao sedentarismo. Manter a constância por 30 dias é a base para começar priorizando a meta de cinco quilômetros diários; porém, como nem todos conseguem manter essa distância, quem faz caminhadas ou percursos menores também é aceito, desde que o participante se mantenha em movimento.
Vinícius resume a essência do projeto com uma frase marcante sobre o fim da autossabotagem, destacando que o objetivo principal é parar de negociar com as próprias desculpas “Não é sobre correr 5km. É sobre parar de negociar com você mesmo”, afirma. A decisão para a expansão do movimento veio de uma sugestão da amiga Camila Grohs, que propôs a criação de um grupo de WhatsApp para centralizar os interessados. Desde então, o ambiente digital se tornou uma rede de apoio onde os treinos são compartilhados e o incentivo é o que impulsiona os participantes.
Para o idealizador, o sucesso da proposta revela um público que busca saúde além da estética. Os participantes procuram clareza mental e energia para o cotidiano, encontrando no grupo um suporte emocional importante. Com a entrada constante de novos membros, o desafio deixa de ser uma meta passageira para se consolidar como uma rede de incentivo que já começa a redesenhar a rotina de saúde no interior do estado.
