Janeiro chegou, e com ele muitas esperanças e expectativas para o ano de 2023, certo? Diante disso, é importantíssimo falar sobre uma campanha que inicia todos os anos: Janeiro Branco.
Não era de se admirar que, tendo em vista que tantas cores já existem, também existisse o branco, não é mesmo? Temos o Maio Laranja, Setembro Amarelo, Outubro Rosa, Novembro Azul, Dezembro Vermelho e, claro, o Janeiro Branco. Para quem não sabe, essa é uma campanha que tem por principal motivação conscientizar as pessoas sobre o cuidado com a própria saúde mental.
Inspiradas no início de um novo ano, as pessoas costumam fazer suas revisões pessoais, planejamentos de vida e atualizações de metas individuais e coletivas. Mas por que não incluir nisso tudo o cuidado com a saúde mental?
Ano após ano, acompanhamos os índices de doenças mentais subirem, sendo que o Brasil, inclusive, ocupa o topo desse ranking em questão de ansiedade. Em nosso país, existe o maior número de pessoas ansiosas em todo o mundo. Será que isso deve ser visto com naturalidade? Ou será que isso não indica a urgência de rever os cuidados em saúde mental?
Abrace você também essa campanha! Cuide-se e cuide de quem você ama!
Divina RuthΨ - CRP 16109: Divina Ruth da Silva - Psicóloga Clínica - CRP: 09/16109
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