Paramos aqui e faremos uma reflexão sobre a importância do cuidado, da prevenção e do diagnóstico precoce do câncer.
Cuidar da saúde é um ato de amor. É olhar para si com carinho e entender que o tempo dedicado à prevenção é um investimento na própria vida.
Vale lembrar que o câncer de mama, quando detectado precocemente, tem até 95% de chance de cura, e isso faz toda a diferença entre o medo e a esperança, entre o tratamento e a superação. Não estamos falando apenas sobre exames, mas também de autoconhecimento e autocuidado.
É sobre tocar-se sem medo, observar o corpo com atenção e buscar ajuda médica sempre que algo parecer diferente. É também sobre acolher, informar e inspirar outras mulheres a fazerem o mesmo. Além disso, a campanha nos lembra que a saúde feminina vai muito além da prevenção do câncer. Precisamos estar vigilantes ao nosso corpo; o autocuidado é o primeiro passo para uma vida equilibrada.
Muitas vezes, na correria do dia a dia, esquecemos de nós mesmas, e é preciso estarmos atentas aos sinais do nosso corpo. O autocuidado é, sem dúvida, o primeiro passo para uma vida equilibrada.
Quando praticamos o autocuidado, fortalecemos nossa saúde física e emocional, e isso reflete não só no trabalho, mas em todas as áreas de nossa vida.
Pare um instante, respire fundo e pergunte a si mesma: o que tenho feito por mim hoje? Lembre-se que o autocuidado é o primeiro gesto de amor, aquele que sustenta todos os outros.
Que o rosa deste mês ilumine a consciência e o coração de todas as mulheres, lembrando que a melhor forma de lutar é não deixar o cuidado para depois.
Cuidar-se é um ato de coragem. É um gesto de amor. É escolher viver plenamente.
- Antônia Lopes Gonçalves é Presidente do Conselho da Mulher Empreendedora e da Cultura do Tocantins /CMECTO e Vice-Presidente da Federação das Associações Comerciais e Empresariais do Tocantins-Faciet
