Para o lanchinho da tarde, pão com pastinha de abacate! Faz bem.
Corte o abacate ao meio, no sentido do comprimento. Descasque e corte uma das metades em cubos e transfira para um prato. (Mantenha o caroço na metade que não vai ser usada, pingue gotinhas de caldo de limão para que não escureça, embale com filme e guarde na geladeira para utilizar em outra receita.)
Regue o abacate com o caldo de limão, o azeite e amasse com um garfo para formar uma pastinha. Tempere com sal e sirva a seguir. Receitinha By Panelinha.
O abacate é rico em gorduras monoinsaturadas, fibras, vitaminas do complexo B, K e C, além de potássio e cobre
Por isso ele é importante para saúde do coração, intestino e olhos, além de ajudar quem quer emagrecer
